GENIESSE
DAS LEBEN!
FITNESS- & WELLNESS-ANGEBOTE FÜR FRAUEN IN DER SPORT & REHA LOUNGE DRESDEN
TECHNOGYM KEYSYSTEM
Mit Hilfe der Technogym-Personal-Selection Geräte kannst du einfach und bequem deine Fitnessziele erreichen. Die Personal-Selection Geräte bieten dir eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Bio-Sitz bis hin zum bionischen Design. Mit dem Bio-Sitz und den biomechanisch korrekten Bewegungen sind die Technogym Geräte bequem und einfach zu benutzen. Fit werden ist so noch einfacher.
SKINNY LIFT*
Durch die gleichzeitige Änderung der Frequenzen und der Stromstärke, kommen die erweiterten Wirkungen der Hochtontherapie (Behandlungsverfahren mit hochfrequentem Wechselstrom) zustande.
Gleichzeitig arbeitet die Hochtontherapie mit höheren Frequenzen gegenüber deutlich niedrigeren Frequenzen der klassischen Elektrotherapie.
Die höheren Frequenzen sollen eine höhere Energieaufnahme der Zellen bewirken können und so durch eine harmonische Stimulation zu biochemischen und bioelektrischen Reaktionen der Zellen führen. Dadurch sollen Energieblockaden gelöst und erfolgreich Schmerzen gelindert werden.
*Die Erfolge sind jeweils vom Grad des Trainings abhängig. Die besten Ergebnisse werden zusätzlich in Verbindung mit regelmäßigem Sport erzielt.
CARDIO TRAININGSSYSTEM
Cardiotraining für die Fettverbrennung und Ausdauer. Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer.
Cardio Wave und Vario heißen unsere beiden absoluten Neuheiten in diesem Bereich. Das Cardio Wave System ermöglicht es dem Benutzer drei verschiedene Trainingsziele gleichzeitig zu erreichen: Muskelstreckung, Kontraktion und externe Rotation. Das Gerät eignet sich dank seiner einzigartigen biomechanischen Merkmale für alle Benutzer. Das revolutionäre Vario System von Technogym garantiert Freude an der Bewegung und eine optimale Anpassungsfähigkeit an die Schrittlänge des jeweiligen Benutzers.
DEINE SLIMLEGS
Das östereischiche Unternehmen ABC-one hat mit dem Slim Legs eine Weltneuheit entwickelt, die Figurprobleme rasch und effektiv beseitigt. Der Slim Legs hilft deinem Körper, Fett gezielt zu verbrennen und Cellulite zu beseitigen und deinen Po und Oberschenkelumfang in nur 6 Wochen um bis zu 8 cm (das sind bis zu zwei Kleidergrößen) zu reduzieren.
Warum geht der Speck so schwer weg? Frauen mit Figurproblemen können ihren Po und Oberschenkelumfang trotz Ernährungsumstellung und gezieltem Ausdauertraining manchmal nur schwer reduzieren. Grund ist eine schlechte Durchblutung im Po und Oberschenkelbereich.
Mach den Selbsttest! Bewege dich 20 bis 30 Minuten bei mittlerer Intensität und du wirst sehen, dass dein gesamter Körper erhitzt ist, nur die Problemstellen (Po, Oberschenkel) sind kalt geblieben. Folge: Es hat nur eine minimale Fettverbrennung an den Problemstellen stattgefunden.
DEIN SLIMBELLY
DEIN BAUCH UND DU
Ihr gehört zusammen.
Ihr wollt vor allem eines: Gut aussehen!
Genau das wollen wir auch. Nach jahrelanger geheimer Forschung haben wir ein Figurkonzept entwickelt, mit dem du deutlich sichtbare und messbare Ergebnisse erzielen kannst. Und das bereits nach kurzer Zeit.
Das Geheimnis heißt Airpressure Bodyforming.
Mit dieser patentierten Methode trainierst du besonders clever. Das Einzigartige daran ist die Kombination aus High-Tech, effektivem Fettabbautraining und einfach umsetzbaren Ernährungstipps.
Das Gerät eignet sich dank seiner einzigartigen biomechanischen Merkmale für alle Benutzer. Das revolutionäre Vario System von Technogym garantiert Freude an der Bewegung und eine optimale Anpassungsfähigkeit an die Schrittlänge des jeweiligen Benutzers. Dank des Technogym Schlüssels benötigt man keinen Trainingsplan auf Papier, der Schlüssel ist der elektronische Personal Trainer.
DEIN SOLARIUM
Bräune zu jeder Jahreszeit Wenn in den Wintermonaten die Tage kürzer werden, kann das Sonnenstudio als Alternative zur natürlichen Sonnenstrahlung genutzt werden. Das ultraviolette Licht der Sonne ist für Vorgänge im menschlichen Körper wichtig und somit auch für die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Solarium-Sonnenlicht beeinflusst die Produktion des Melatonins in der Haut. Dieser als Hormon eingestufte Botenstoff steuert unter anderem den Schlaf-Wach-Rhythmus. Der Gang ins Sonnenstudio kann also der gefürchteten Wintermüdigkeit vorbeugen. Da das Melatonin ebenfalls für den Bräunungseffekt der Haut verantwortlich ist, kann als kleines Extra ein frischeres Aussehen der Haut erreicht werden.
DEINE POWER PLATE
Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen?* Die original Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Power Plate Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.
*Die Erfolge sind jeweils vom Grad des Trainings und der Konsequenz der Einhaltung kalorienreduzierter Ernährung abhängig. Die besten Ergebnisse werden zusätzlich in Verbindung mit regelmäßigem Sport und zusätzlicher Eiweißzufuhr erzielt.
SAUNALANDSCHAFT – STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM
Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die erhoffte positive medizinische Wirkung. Sie soll in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung des Immunsystems sorgen.
Bei dauerhafter und regelmäßiger Anwendung soll der Körper langfristig gegen Infektionen und Erkältungen abgehärtet werden. Durch die hohe Temperatur im Körper sollen Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt werden. Die Wärme löst in der Regel Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung.
Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung des Kreislaufes und soll so die Durchblutung weiter steigern. Auch die Haut soll von regelmäßigen Saunabesuchen profitieren. Durch den Wechsel von Hitze und Kälte soll die Haut gründlich gereinigt werden. Ziel ist dabei ein feineres Hautbild.
Unser Saunabereich bietet:
- Finnische Sauna
- Bio Sauna
- Infrarot Sauna
- Dampfbad
- Erlebnisdusche
- Eisbrunnen
- Regelmäßige Events im Saunaland z. B. Tropical Day mit Früchtebuffet
- Fußbecken kalt/warm
- Entspannungs-Farblichtherapie
- Designer-Ruhebetten von MBM im Ruhebereich
- exklusive Damensauna
Zeit zum Entspannen, denn das Leben ist stressig genug!
JETZT ANGEBOT SICHERN!
7 TAGE GRATIS TESTEN,
MONATLICH KÜNDBAR.
KEIN RISIKO!
DEIN
CLUB
Unser Training für Best Ager
Sport ist in jeder Lebenslage wichtig. Je älter wir werden, desto anfälliger werden wir für Krankheiten oder Bewegungseinschränkungen. Gerade, wenn man im Leben schon viel erreicht hat und sich den ein und andern Wunsch erfüllen kann, sollte die Gesundheit und Fitness eine große Rolle spielen. Denn wir haben nur diesen einen Körper. Eine Investition für die Gesundheit ist eine Investition fürs Leben.
Jeder hat es sich verdient, gesund und fit durch den Alltag zu schreiten. Deswegen haben wir in unserer Sport & Reha Lounge ein breites Angebotsspektrum, für alle, die sich gerne und viel bewegen wollen.
Fitness & Wellness Angebote für alle
In der Sport & Reha Lounge bieten wir unseren Best Agern ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten, Kursen und Geräten. Dabei vergessen wir natürlich nicht die gesundheitsfördernden Behandlungen, Massagen und andere Anwendungen.
Unser Fitness-Studio ist mit modernen und hochwertigen Geräten ausgestattet, die leicht und intuitiv bedienbar sind. Sie lassen sich für jede Körpergröße anpassen und die Gewichte können individuell ausgewählt werden, um ein bestmögliches Ergebnis zu erzielen.
Die Power Plate ist ein Ganzkörper Trainingsgerät, das dabei helfen kann, die gewünschten Fitnessziele schneller zu erreichen.
Auch unser umfangreiches Kursangebot ist für Best Ager bestens geeignet und wird gerne von unseren Mitgliedern besucht. Von Yoga über den Reha-Bewegungskurs bis hin zu einem Rückentraining ist alles dabei. Zahlreiche Kurse können mit dem AOK Plus Gesundheitsgutschein abgerechnet werden.
Zum Relaxen bieten wir unsere hauseigene Sauna an, die nach dem Training strapazierte und gereizte Muskeln entspannt, sodass sie sich schneller regenerieren können und Schmerzen gemildert oder auch verhindert werden können.
Trainingsplan und individuelle Beratung
In der Sport & Reha Lounge haben wir nicht nur unser abwechslungsreiches Kursangebot, sondern natürlich auch eine individuelle Beratung sowie einen persönlichen Trainingsplan für dich. Unsere Trainer nehmen Bewegungseinschränkungen oder andere wichtige Punkte auf und erstellen so einen gesundheitsförderlichen Trainingsplan. Jeder Mensch ist individuell, daher ist der Trainingsplan ebenso individuell und auf jedes Mitglied einzeln abgestimmt.
BESTE
REFERENZEN
